入秋冬等於進補的好時節,每到年底又有許多的節慶、聚餐活動,排山倒海的大餐讓不少人直接放棄瘦身計畫,導致秋冬一過,身上也累積厚厚的一層脂肪。
這也讓不少人存有「秋冬就是肥胖季節」的迷思,但實際上以生理層面來說,秋冬減肥瘦身的效率,反而會比春夏天還高喔。
入秋冬等於進補的好時節,每到年底又有許多的節慶、聚餐活動,排山倒海的大餐讓不少人直接放棄瘦身計畫,導致秋冬一過,身上也累積厚厚的一層脂肪。
這也讓不少人存有「秋冬就是肥胖季節」的迷思,但實際上以生理層面來說,秋冬減肥瘦身的效率,反而會比春夏天還高喔。
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身為女性總是會希望讓自己永遠美麗,所以想靠著施打玻尿酸來讓青春回駐的人不在少數。但許多人總是覺得打了之後就需要…
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最近已經犧牲了下午茶時瓜,但這任性的小腹還是甩不掉,到底該拿它怎麼辦呢?
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