女性瘦身已不單單只是追求「瘦」這麼簡單了，凹凸有致的線條及勻稱的體態才是現今當道的瘦身目標，觀念也完全不同，從過去的「減肥」變成「減脂」，漸漸形成了一股風潮，無論是靠運動還是飲食的方式，都希望達到減脂的效果，但並不是每個人都有著過人的毅力，天生體質的差異也會影響成果，因此許多人選擇透過醫美的方式，希望能在短時間內獲得良好的效果。
提到醫美瘦身，第一個想到都會是抽脂，但許多人對於抽脂有著恐懼與顧慮，先不說侵入式手術本身就會讓人卻步，抽脂術後的風險更是令人擔憂，術後瘀青腫漲是大部份抽脂過的人都會經歷的，有人雖然瘦了但皮膚卻凹凸不平，加上術後必須穿好一陣子的塑身衣，不只不方便，當夏天一到更是難受。
減肥瘦身最悲傷的事，不是「沒瘦」，而是明明體重掉了，看起來卻沒改變；亦或是減了老半天，只瘦了胸部，想減的部位依舊屹立不搖，頑固的黏在你身上。
減肥不外乎就是飲食控制+運動，大多數女生都是「節食」，但東西吃的少常會有的問題就是營養攝取不均衡，導致身體不健康;另外當熱量攝取不足時，除了燃燒脂肪，身體更會燃燒「肌肉」，而肌肉正是我們維持線條的關鍵，同樣單位的肌肉與脂肪相比，肌肉的體積較小，所以如果肌肉多、脂肪少，看起來就會瘦，反之肌肉少，脂肪多時，看起來就胖，再著吃的太少也會打亂基礎代謝率，基礎代謝率下降後，當你恢復正常飲食時，一下子就復胖了，這也是為什麼你變瘦，卻看不出來的原因。
而運動是一個減肥的好辦法沒錯，但效果比較慢，且也不一定能馬上瘦到自已理想的部位，因此現在很多人會選擇重訓，重訓效果好，但一樣成效慢，如果姿勢不正確、受力不對，也容易造成副作用！
之前曾寫過文章主要是告訴大家， SculpSure絲酷秀－熱塑溶脂 FDA核準的療程用於大腿，因此可針對大腿內側達到良好溶脂的效果，但好看的腿部不可能只改善內側，大腿「外側」尤其馬鞍這部位，就是造成我們腿部粗壯的極惡兇手！！
馬鞍的形成在於長時間的久坐，脂肪堆積在大腿靠近臀部的位置，馬鞍肥胖不僅是讓屁股看起來變大又塌，視覺上還會讓雙腿有縮短的感覺，整體身材比例都因為馬鞍而被拖累了！最不幸的是，馬鞍肉非常難瘦，因為很多人工作關係，很難不每天坐著，所以針對這塊頑固的脂肪塊， SculpSure絲酷秀－熱塑溶脂 可以有效的幫助到你!
比起體重機上的數字，現代女生更追求身材比例勻稱，但是身為東方女生，90%都有下半身肥胖的問題，讓人感到無比困擾！
尤其很多女生的髖部兩側會突出兩塊，就是大家常說的馬鞍，這兩塊多出來的脂肪顯得屁股很大，但有些人則是「假跨寬」？
秋冬來了！隨著氣溫逐漸下降，衣服也隨之加厚。穿上羽絨外套、寬鬆毛衣讓人看起來就像一團球。包緊緊的你，是為了保暖，還是掩飾身材？
別以為冬天可以「遮遮掩掩」就能掩蓋身材的問題。其實越是刻意穿得寬鬆來掩飾，反而容易因為勾勒不出身材線條而暴露缺點。
相信只要是在健身房運動的人，應該都曾遇過不知為何而練的時期，也就是所謂的停滯期，我就是這樣一個活生生的例子，明明每個禮拜都上健身房5次積極健身，動作也照做，但就是看不到身體的變化，始終等不到六塊肌、人魚線或是健壯的手臂現身，不只肌肉痠，根本是練心酸的！
現代人不只追求體重機上的數字，更要求完美的身材曲線，但總有某些部位很難改變，尤其頑固的手臂、小腹和大腿內外側是最多人所苦惱的，因此局部體態雕塑概念順應⽽⽣。
但有做過體雕的你，是不是也遇過這種狀況，做完體雕當下：「哇！腿真的變細了耶」
過了三天後：「咦，怎麼又胖回來了？」
接著你就會掉入無限循環中，少做一次體雕就看不順眼自己的身材，就算費時費力依舊不離不棄，何必呢？最後你還是會發現，這都是個謊言！像極了愛情…
想要當個成功的女人，不外乎就是臉蛋保養得宜、工作呼風喚雨、穿著質感第一，還有一個最重要的，那就是：不。能。胖！關於減肥這檔事，哪個女人不是從年輕減到老？我今年都32歲了，細數漫長的減肥歲月，大概也占了年齡一半以上的時間，中間的辛酸真的說多了都是淚。
