秋冬才是展現身材的好時機,卻只能穿寬鬆毛衣?

秋冬來了!隨著氣溫逐漸下降,衣服也隨之加厚。穿上羽絨外套、寬鬆毛衣讓人看起來就像一團球。包緊緊的你,是為了保暖,還是掩飾身材?

別以為冬天可以「遮遮掩掩」就能掩蓋身材的問題。其實越是刻意穿得寬鬆來掩飾,反而容易因為勾勒不出身材線條而暴露缺點。

圖解:人魚線、愛的把手、麒麟臂,靠體雕有用?

相信只要是在健身房運動的人,應該都曾遇過不知為何而練的時期,也就是所謂的停滯期,我就是這樣一個活生生的例子,明明每個禮拜都上健身房5次積極健身,動作也照做,但就是看不到身體的變化,始終等不到六塊肌、人魚線或是健壯的手臂現身,不只肌肉痠,根本是練心酸的!

【SculpSure絲酷秀效果】為什麼有些體雕效果立見:別傻了!都是假象?

現代人不只追求體重機上的數字,更要求完美的身材曲線,但總有某些部位很難改變,尤其頑固的手臂、小腹和大腿內外側是最多人所苦惱的,因此局部體態雕塑概念順應⽽⽣。

但有做過體雕的你,是不是也遇過這種狀況,做完體雕當下:「哇!腿真的變細了耶」

過了三天後:「咦,怎麼又胖回來了?」
接著你就會掉入無限循環中,少做一次體雕就看不順眼自己的身材,就算費時費力依舊不離不棄,何必呢?最後你還是會發現,這都是個謊言!像極了愛情…

為什麼女生的下半身特別難減? 真相令人心碎

想要當個成功的女人,不外乎就是臉蛋保養得宜、工作呼風喚雨、穿著質感第一,還有一個最重要的,那就是:不。能。胖!關於減肥這檔事,哪個女人不是從年輕減到老?我今年都32歲了,細數漫長的減肥歲月,大概也占了年齡一半以上的時間,中間的辛酸真的說多了都是淚。

冷凍溶脂有效嗎?那為什麼還要有SculpSure絲酷秀?關鍵你一定想不到

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朋友群相約出遊到海邊,是我夏天最害怕的夢魘,穿起泳裝就像灌香腸,後背肉、大腿、蝴蝶袖全都展露無疑!不去赴約擔心被說閒話,赴約又怕成為笑話!

想要借助體雕幫助自己改善身型,但市面上體雕選擇眾多,抽脂手術有效卻又害怕風險太高,選來選去鎖定了熱門的冷凍溶脂和SculpSure絲酷秀,猶豫到底那一種更有效?

【SculpSure絲酷秀腹部】除了肚子平  SculpSure絲酷秀直接雕出S曲線

最近加入了超級勵志的臉書女子健身社團,這才真正明白什麼叫做「沒有醜女人,只有懶女人」,社團裡從18~70歲的女人都有,有人瘦掉了一半的自己、有人到了70歲還可以擁有腹肌和背肌、也有生產後比小姐時期更辣更美的例子,太令人讚嘆了!

在社團裡我發現,台灣人的審美觀改變不少,現在大家似乎不再盲目追求「紙片人」、「骨瘦如材」的身形,也不再執著於體重機上的數字,反而對曲線特別要求,像是腰線、臀部、腿型等等。

減肥那麼久 減重和減脂,其實大家都搞錯!

我是一個徹底排斥運動的女生,覺得運動完後身體黏黏臭臭的,很不喜歡這種感覺…所以一直以來維持身材的方式就是少吃,體重從來也沒有突破五字頭。但不知道是不是過了二十五歲代謝真的變慢了,有一些肉不知不覺就堆積在身上,怎麼少吃也瘦不下來,尤其肚子那一圈肉,超級困擾我,明明體重沒什麼改變,但我很明顯就變成了一個小腹婆,超級可怕的!