怕痛又愛美 想要「減少脂肪」不一定要抽脂

女性瘦身已不單單只是追求「瘦」這麼簡單了,凹凸有致的線條及勻稱的體態才是現今當道的瘦身目標,觀念也完全不同,從過去的「減肥」變成「減脂」,漸漸形成了一股風潮,無論是靠運動還是飲食的方式,都希望達到減脂的效果,但並不是每個人都有著過人的毅力,天生體質的差異也會影響成果,因此許多人選擇透過醫美的方式,希望能在短時間內獲得良好的效果。

提到醫美瘦身,第一個想到都會是抽脂,但許多人對於抽脂有著恐懼與顧慮,先不說侵入式手術本身就會讓人卻步,抽脂術後的風險更是令人擔憂,術後瘀青腫漲是大部份抽脂過的人都會經歷的,有人雖然瘦了但皮膚卻凹凸不平,加上術後必須穿好一陣子的塑身衣,不只不方便,當夏天一到更是難受。

【SculpSure絲酷秀-熱塑溶脂】比例不美 體重減了也是白減

減肥瘦身最悲傷的事,不是「沒瘦」,而是明明體重掉了,看起來卻沒改變;亦或是減了老半天,只瘦了胸部,想減的部位依舊屹立不搖,頑固的黏在你身上。

減肥不外乎就是飲食控制+運動,大多數女生都是「節食」,但東西吃的少常會有的問題就是營養攝取不均衡,導致身體不健康;另外當熱量攝取不足時,除了燃燒脂肪,身體更會燃燒「肌肉」,而肌肉正是我們維持線條的關鍵,同樣單位的肌肉與脂肪相比,肌肉的體積較小,所以如果肌肉多、脂肪少,看起來就會瘦,反之肌肉少,脂肪多時,看起來就胖,再著吃的太少也會打亂基礎代謝率,基礎代謝率下降後,當你恢復正常飲食時,一下子就復胖了,這也是為什麼你變瘦,卻看不出來的原因。

而運動是一個減肥的好辦法沒錯,但效果比較慢,且也不一定能馬上瘦到自已理想的部位,因此現在很多人會選擇重訓,重訓效果好,但一樣成效慢,如果姿勢不正確、受力不對,也容易造成副作用!

【SculpSure絲酷秀-熱塑溶脂】殲滅頑強馬鞍脂肪,找回平滑腿部線條

之前曾寫過文章主要是告訴大家, SculpSure絲酷秀-熱塑溶脂   FDA核準的療程用於大腿,因此可針對大腿內側達到良好溶脂的效果,但好看的腿部不可能只改善內側,大腿「外側」尤其馬鞍這部位,就是造成我們腿部粗壯的極惡兇手!!

馬鞍的形成在於長時間的久坐,脂肪堆積在大腿靠近臀部的位置,馬鞍肥胖不僅是讓屁股看起來變大又塌,視覺上還會讓雙腿有縮短的感覺,整體身材比例都因為馬鞍而被拖累了!最不幸的是,馬鞍肉非常難瘦,因為很多人工作關係,很難不每天坐著,所以針對這塊頑固的脂肪塊, SculpSure絲酷秀-熱塑溶脂  可以有效的幫助到你!

秋冬才是展現身材的好時機,卻只能穿寬鬆毛衣?

秋冬來了!隨著氣溫逐漸下降,衣服也隨之加厚。穿上羽絨外套、寬鬆毛衣讓人看起來就像一團球。包緊緊的你,是為了保暖,還是掩飾身材?

別以為冬天可以「遮遮掩掩」就能掩蓋身材的問題。其實越是刻意穿得寬鬆來掩飾,反而容易因為勾勒不出身材線條而暴露缺點。

圖解:人魚線、愛的把手、麒麟臂,靠體雕有用?

相信只要是在健身房運動的人,應該都曾遇過不知為何而練的時期,也就是所謂的停滯期,我就是這樣一個活生生的例子,明明每個禮拜都上健身房5次積極健身,動作也照做,但就是看不到身體的變化,始終等不到六塊肌、人魚線或是健壯的手臂現身,不只肌肉痠,根本是練心酸的!

【SculpSure絲酷秀-熱塑效果】為什麼有些體雕效果立見:別傻了!都是假象?

現代人不只追求體重機上的數字,更要求完美的身材曲線,但總有某些部位很難改變,尤其頑固的手臂、小腹和大腿內外側是最多人所苦惱的,因此局部體態雕塑概念順應⽽⽣。

但有做過體雕的你,是不是也遇過這種狀況,做完體雕當下:「哇!腿真的變細了耶」

過了三天後:「咦,怎麼又胖回來了?」
接著你就會掉入無限循環中,少做一次體雕就看不順眼自己的身材,就算費時費力依舊不離不棄,何必呢?最後你還是會發現,這都是個謊言!像極了愛情…

為什麼女生的下半身特別難減? 真相令人心碎

想要當個成功的女人,不外乎就是臉蛋保養得宜、工作呼風喚雨、穿著質感第一,還有一個最重要的,那就是:不。能。胖!關於減肥這檔事,哪個女人不是從年輕減到老?我今年都32歲了,細數漫長的減肥歲月,大概也占了年齡一半以上的時間,中間的辛酸真的說多了都是淚。