你是否也聽過這種說法:「冬天正是適合抽脂手術的季節」。
但你知道為什麼嗎?冬天真的適合做抽脂手術?除了抽脂手術,冬天還能做什麼來雕塑、維持體態呢?
入秋冬等於進補的好時節,每到年底又有許多的節慶、聚餐活動,排山倒海的大餐讓不少人直接放棄瘦身計畫,導致秋冬一過,身上也累積厚厚的一層脂肪。
這也讓不少人存有「秋冬就是肥胖季節」的迷思,但實際上以生理層面來說,秋冬減肥瘦身的效率,反而會比春夏天還高喔。
說起減肥我們最先想到的可能是大腿或腰間贅肉,但是女生容易發胖的地方可不止這些!對女生來說,其實這幾個部位都是很難減的,像是手臂、大腿或是屁股肉,而且有時不是單靠運動、控制飲食就會順利瘦下來的,那這些難瘦的部位還有解嗎?
秋冬來了!隨著氣溫逐漸下降,衣服也隨之加厚。穿上羽絨外套、寬鬆毛衣讓人看起來就像一團球。包緊緊的你,是為了保暖,還是掩飾身材?
別以為冬天可以「遮遮掩掩」就能掩蓋身材的問題。其實越是刻意穿得寬鬆來掩飾,反而容易因為勾勒不出身材線條而暴露缺點。
臀部的形狀真的很重要,穿起褲子的線條才漂亮,但是東方女生大多都有骨盆外擴的困惱,加上長期坐在電腦前,不知不覺臀部大腿就越來越胖,視覺上就顯得更大隻,但這個問題男生好像永遠沒辦法理解。
「體雕跟減肥不都是減少脂肪?
「瘦身靠運動或是少吃一點就好,何必花錢去做體雕?」
許多人在減肥的觀念上錯得有點離譜,先幫大家建立有關於體雕與減肥的簡單概念,以免讓你得辛苦功虧一簣!
有一種性感,叫小露香肩;有一種尷尬,叫虎背熊腰。
曾經的纖細少女背在多年後慢慢變成了小山丘,從背後看還會飄散著一股濃濃大嬸味,就算體重沒有實質上的增加,整個人看起來就是大一號啊!
可見「局部肥胖」有多可怕!